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Jordana Mattioli表示，如果可以先試著用冷水沖洗，加速血液循環，不僅清除乳酸代謝產物，消除肌肉痠痛，還可以加強心臟功能，甚至有一些研究發現，洗冷水澡可以提高快樂情緒，降低憂鬱感。

女人為了變美可以說是用盡所有方法，但除了需著重在保養上，其實在洗澡時的清潔步驟也需要特別謹慎，因為天天要洗澡的你，有可能犯了一些傷肌膚的小危機。國外皮膚科醫師Jor債務整合申請表dana Mattioli提出3個常見的「洗澡」疑問，想擁有水嫩肌膚的你一定要知道。

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Jordana Mattioli建議，將全身打濕後使用去角質產品，接著將沐浴乳起泡後徹底洗去身上殘留的髒污，頭髮部分則是要先徹底清洗頭皮，接著再上護髮膜，靜置5分鐘後即可沖掉，最後再進行洗臉，以免頭髮髒污殘留在臉上。另外，最好在出浴室的3分鐘內擦完乳液，讓肌膚徹底鎖水。

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▲「洗澡」也蘊藏著許多小知識。（圖房貸利率比較2016／達志／示意圖）

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碰到臉部的毛巾最好能在每次代辦貸款公司票貼利息使用後都能徹底洗乾淨，否則擦拭完脫落的皮屑會殘存在上面孳生細菌，另外，最好每兩個月換一次新毛巾。Jordana Mattioli也建議，用高柔軟度的「毛圈布料」才不會傷及臉部脆弱的肌膚。

3.洗澡水的溫度？

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原住民結婚貸款★圖片為版微型創業鳳凰貸款軍公教貸款試算權照片，由達結婚基金借貸志影像供《ET新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！
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